Löysin Iltalehdestä tällaisen jutun
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2010010510880287_lh.shtml
Näinhän tuo on, että itsekuria tarvitaan. Kuinka sitä voikin ihmisellä olla niin vähän.
Vieläkin on sanottava se uudestaan, että minulla toimii parhaiten kun vedän syömiset ihan siihen rajoille mitä on pakko syödä. Kaikenlainen säännöllinen syöminen (testattu on) ja terveiden välipalojen (hedelmät, kasvikset) napostelu johtaa vaan siihen että tekee sitten jatkuvasti mieli syödä. Parempi syödä vain kun on ihan pakko. Loppuu himot.
En oikein ymmärtänyt iltalehden jutussa olevaa "Kun ihminen laihtuu, hän menettää ensimmäisenä keskivartaloon kertynyttä rasvaa, joka on terveydelle haitallista. Tämän rasvan poistuminen kohentaa muun muassa sokeri- ja verenpainearvoja." Hm..keskivartalon rasvan menettäminen haitallista? Eikös sen saaminen ja ylläpitäminenkin ole haitallista.
Sen vain tiedän, että oma keskivartalon rasvani polttaa kohta silmäni puhki.
Toinen mikropitsa meni joku hetki sitten masuun, ja ilta menee kahvin voimin.
Sokeri ja kaikki herkut, kiss my ass :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Joka viittaa edelliseen sanaan, joten Iltalehden virkkeessä tarkoitetaan, että keskivartaloon kertynyt rasva on terveydelle haitallista. Ja rasvan poistuminen parantaa sokeri- ja verenpainearvoja.
VastaaPoistaEli rasvan saaminen ja ylläpitäminen on haitallista, rasvan menettäminen hyvää.
Haha no niinpä :D Mitähän oikein olen ajatellut kun tuota luin. Aivot väärinpäin.... :)
VastaaPoista